キヌアは白米と一緒に少量入れて炊くといいらしい。
そのミネラル、ビタミン、タンパク質、食物繊維は、白米の10倍以上。
あなたも主食で健康維持だねヽ(￣▽￣)ノ
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キヌア
グルメ
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グルメキヌアは白米と一緒に少量入れて炊くといいらしい。
そのミネラル、ビタミン、タンパク質、食物繊維は、白米の10倍以上。
あなたも主食で健康維持だねヽ(￣▽￣)ノ
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